Статья рассказывает о том, как проводить выходные продуктивно и сознательно. Советы включают составление плана на выходные, планирование ключевых событий, но не расписывание каждого часа, а также создание списка мечтаний, которые можно реализовать в любой день. Планирование делает нас счастливее, так как предвкушение приятных моментов может продлить радость на гораздо большее время.
# Счастье
В статье представлен список из 60 дел, которые помогут вам стать лучше и счастливее. Среди них: управлять своими эмоциями, заботиться о своем теле, научиться извиняться, простить людей, которые обошлись с вами плохо, заключить мир с самим собой, научиться ценить одиночество, пересмотреть свои убеждения, избавиться от эмоционального багажа, интересоваться людьми, работать над взаимоотношениями, любить глубоко, накормить свой дух авантюризма и искупаться голышом.